Vorträge |
Als Referent steht Ihnen Thorsten Kriependorf mit folgenden Themen und Vorträgen zu Verfügung
Inhalte des Vortrags sind die Themen "Einstieg und Motivation zum Lauftraining". Prozesse, Impulse und Effekte, welche durch Lauftraining ausgelöst werden und auf Körper und Psyche wirken. Dei zunehmende Technisierung im Bereich Equipment wird kritisch betrachtet und diskutiert.
Beleuchtet werden die Thematik Abrollverhalten des Fußes, Armarbeit, Art der Bewegung der Beine, insbesondere der Kniehub sowie die Atemtechnik
Der Vortrag beinhaltet Themen wie Zielsetzung, Motivation und Möglichkeit eines individuell sinnvollen und effektiven körperlichen Trainings.
Dieses interessante Thema wird gemeinsam mit den Teilnehmern erörtert und diskutiert
Der Vortrag ist geprägt durch die umfassende Erfahrung, welche der Referent Thorsten Kriependorf in Training und Wettkampf besitzt und gespickt mit persönlichen Erfahrungen und Geschichten.
Der Vortrag beinhaltet die Themenbereiche Zielsetzung, allgemeine Trainingsprinzipien,, Periodisierung