Lauftrainingscamp in Südtirol |
Laufen unter der milden Frühjahrssonne Südtirols – die Region um den Kalterer See lässt Läuferherzen höher schlagen und bietet ein geradezu ideales Laufrevier für ein mehrtägiges Trainingscamp. Flache Strecken durch die endlosen Apfelplantagen des Etschtals und rund um den Kalterer See, herrliche Trails und Laufwege hinauf in die sanft kupierte Landschaft um die Montiggler Seen, dazu eine 400m-Bahn gelegen auf einer südseitigen Geländeterrasse mit Blick in die Dolomiten.
Das Lauftrainingscamp mit Thorsten Kriependorf ist der Einstieg in die kommende Laufsaison – umfassendes Training (2x/Tag), neue trainingsmethodische Anregungen und individuelle Lauftipps inmitten einer herrlichen inspirierenden Umgebung.
In unmittelbarer Nähe unseres Standorts am Kalterer See bietet sich eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten im kulturellen Bereich.
Die erste Trainingeinheit ist bereits vor dem Frühstück und das zweite tägliche Lauftraining findet erst am späteren Nachmittag statt.
Daher besteht ausreichend Zeit, je nach Wunsch entweder
Unsere Empfehlung ist, einen Halbmarathon mindestens < 2:10 Std. laufen zu können, bzw. einen 10km-Lauf im Bereich 1:00 Std.
Sie sollten körperlich gesund sein und sich vorstellen können, an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen ein Lauftraining durchzuführen.
Selbstverständlich können Sie jederzeit individuell entscheiden, die ein oder andere Lauftrainingseinheit auszulassen bzw. auch anzufügen.
Anreise erfolgt in Eigenregie.
Mittwoch, 13.04. – Sonntag, 17.04.2010
Die Teilnehmerzahl ist auf 18 Personen begrenzt.
Mittwoch: | Anreise, lockerer Dauerlauf |
Donnerstag: | lockerer Dauerlauf vor dem Frühstück, Möglichkeit zum Kulturprogramm, Laufprogramm am späten Nachmittag |
Freitag: | lockerer Dauerlauf vor dem Frühstück, Möglichkeit zum Kulturprogramm, Laufprogramm am späten Nachmittag |
Samstag: | lockerer Dauerlauf vor dem Frühstück, Möglichkeit zum Kulturprogramm, Laufprogramm am späten Nachmittag |
Sonntag: | lockerer Dauerlauf vor dem Frühstück, Abreise |